Nejpříjemnější hubnutí za super cenu | Slinie.cz
  • Úvod
  • O dietě
  • O mně
  • Fotogalerie
  • Kontakt
  • Ceník
  • Kde mě najdete
  • Recepty
    • Recepty pro 1. fázi
    • Recepty pro 2. fázi
    • Recepty pro 3. fázi
    • Recepty pro 4. fázi
    • Recepty ke stažení
    • Co po dietě?
  • Důležité dokumenty

GUACAMOLE

Suroviny (na 2-3 porce):​
  • 1 zralé avokádo
  • ½ - 1 citron
  • listy čerstvého koriandru, popřípadě sušený
  • 1 jarní cibulka (popřípadě cibule pórku)
  • ½ rajčete
  • pepř
Picture
Postup:Avokádo rozpulte a vyjměte pecku. Vydlabejte jej do misky a rozmačkejte vidličkou nebo nakrájejte nadrobno. Přidejte nasekaný koriandr (lze použít i sušený , který zakápnete citronovou šťávou, aby trochu nasákl). Smíchejte s nadrobno nakrájenou cibulkou a rajčetem (bez vodnaté dužiny). Můžete použít i cherry rajčátka. Vše promíchejte a dochuťte.
Guacamole bude ještě lepší, pokud jej alespoň hodinu necháte odležet v lednici, aby se všechny chutě spojily. Pokud nechcete, aby avokádo nezhnědlo dáte dost limetkové šťávy, která tomu zabraňuje. Případně lze guacamole dát do uzavíratelné nádoby, stlačit, zarovnat do roviny a přelít zlehka přes lžíci studenou vodou. Nádobu uzavřete a vše vložte do lednice.
Před servírováním vodu odlijte, guacamole promíchejte a můžete podávat.
Výborné s opraženým pečivem nebo kukuřičnými tortilla chipsy.
ZPĚT NA RECEPTY
  • Úvod
  • O dietě
  • O mně
  • Fotogalerie
  • Kontakt
  • Ceník
  • Kde mě najdete
  • Recepty
    • Recepty pro 1. fázi
    • Recepty pro 2. fázi
    • Recepty pro 3. fázi
    • Recepty pro 4. fázi
    • Recepty ke stažení
    • Co po dietě?
  • Důležité dokumenty