Nejpříjemnější hubnutí za super cenu | Slinie.cz
  • Úvod
  • O dietě
  • O mně
  • Fotogalerie
  • Kontakt
  • Ceník
  • Kde mě najdete
  • Recepty
    • Recepty pro 1. fázi
    • Recepty pro 2. fázi
    • Recepty pro 3. fázi
    • Recepty pro 4. fázi
    • Recepty ke stažení
    • Co po dietě?
  • Důležité dokumenty

SVĚŽÍ CUKETOVÝ SALÁTEK

Suroviny:
  • cuketa menší bez jadérek
  • citron
  • citronový pepř
  • čerstvé bylinky, bazalka, řeřicha, máta…
  • sůl, chilli
  • olej (já zvolila dýňový)
  • chia semínka (nemusí být)
Picture
Postup:
Nejprve si připravte marinádu:
1) Vymačkejte citronovou šťávu, přidejte chilli, olej a chia semínka.
2) Dochuťte solí a pepřem a důkladně promíchejte.
3) Cuketu nastrouhejte nahrubo, nebo škrabkou na tenké plátky, popřípadě nakrájejte na tenká kolečka. Poté ji obalte v marinádě.
4) Marinovanou cuketu rozložte na talíř a ozdobte např. řeřichou, bazalkou či mátou.
 
Před podáváním nechte alespoň 10 minut marinovat.
ZPĚT NA RECEPTY
  • Úvod
  • O dietě
  • O mně
  • Fotogalerie
  • Kontakt
  • Ceník
  • Kde mě najdete
  • Recepty
    • Recepty pro 1. fázi
    • Recepty pro 2. fázi
    • Recepty pro 3. fázi
    • Recepty pro 4. fázi
    • Recepty ke stažení
    • Co po dietě?
  • Důležité dokumenty